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Today’ｓ店長
こんにちわ。店長の瀬ノ上（セノウエ）です。
３月５日の読売新聞に「健康食品から未承認医薬品成分を検出、自主回収へ」という記事が出ていました。滋賀県に本社がある健康食品製造会社が販売していた“CoQ10”が問題になったようです。この会社が売っていたCoQ10は市場で3,000円前後で出回っていた商品で、実際に検査したところ、CoQ10がほとんど含まれていなかったらしい。。。健康食品裏事情へ（３月９日更新） |
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| ●のどの痛みが翌日ピタッと止まる！無料でできる簡単な方法 |
先日近所のおばさんに“のどの痛み”で何かいいものないかと尋ねられました。２，３日のどが痛くて「のど飴」を舐めていたらしいのですが、全然良くならない。
そこである方法をお教えしたところ、翌日「お兄ちゃん、あの方法すごいねぇ。あれやったらすぐに痛みが止まったのよ。不思議だねぇ、全然治らなかったのに、こんな方法でねえ」と。
そのある方法とは・・・
最近流行っている「足湯」です。
あ、ちょっと待って下さい。
「足湯とのどになぜ関係があるんだ！」と怒らないで下さい。
だって“足湯をやったらのどの痛みが止まった”というのは事実なんですから。
ただ、この足湯の方法は一般的なやり方ではありません。
一般的にはただ単にお湯に足をつければ足湯だと思われていますが、それだけではあまり効果がないんです。
足湯にはちゃんとしたやり方があります。
足湯の効果的なやり方
１：タライを用意し、42度前後のお湯を足首のくるぶしが浸かるまで入れます。（このお湯の温度は個人差もありますが、相当熱く感じる程度が良いと思います）
２：両足を浸して6分間、じっと我慢。
３：浸かっているとお湯が冷めてくるので、時々差し湯をして温度をあまり下げないで下さい。
４：６分後、両足を出してみると、片方の足がまだそれほど赤くなっていない場合がありますので、その場合は赤くなってない方の足だけをもう３分入れます。
５：完了です。足を拭いて、すばやく寝る。
以上です。簡単ですね。今晩から実行できます。
「それで何でのどの痛みが止まるんだ！」って？
まあ、まあ、そう言わずにちょっと風邪気味だな、とか、体がちょっと疲れてるな、とか感じたらやってみて下さい。方法は簡単でも効果は絶大です。
理由は・・・まあいろいろとありますが、治ればいいので、理由はまた次回にでも説明させて頂くかも？
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